Тыквенные семечки неочищенные 500г Таджикистан

Семечки тыквы богаты минеральными веществами такими как кальций, фосфор, калий, медь, цинк и железо. Это чемпион среди семян по концентрации поли- и мононенасыщенных жирных кислот Омега-3 необходимых для сохранения молодости организма. В тыквенных семечках содержится до 50% высококачественного растительного масла. 
Благодаря цинку эти семечки полезно употреблять при угревой сыпи и проблемах с волосами: жирной себорее и перхоти. Также цинк помогает в профилактике простатита - достаточно съедать ежедневно столовую ложку семян тыквы.

Тыквенные семена также содержат витамины группы В, нужные для оптимальной работы сердечно-сосудистой системы. 
Помимо распространённых витаминов А, К, Е, С, PP и Е, семена тыквы содержат редкий витамин Т, способствующих активизации обменных процессов. Также эти семечки содержат жирные масло, аминокислоты, полипептиды, дельта-7-стерин и другие необходимые организму вещества. 
Тыквенные семечки достаточно калорийны и употреблять их нужно по 30-50 грамм в день. Этого количества хватить, чтобы снабдить иммунную систему организма необходимыми минералами и витаминами.