Поиск по каталогу

Нутовая мука "Жернов" 0,5 кг

Нутовая мука "Жернов" 0,5 кг

130 руб.

В корзину

Купить в 1 клик

Нутовая мука 0,5 кг


Описание


Состав: мука нутовая цельнозерновая

Пищевая ценность на 100 гр:

белки: 18,01 гр
жиры: 4.36 гр
углеводы: 55,11 гр
Энергетическая ценность: 339 ККал

Полезный рецепт. Постные (вегетарианские) оладьи.

Ингредиенты:
нутовая мука- 200 гр
растительное масло оливковое -1 ст.л
вода или ореховое молоко-200 мл
сода-0,5 ч.л.
сок лимона
лук репчатый- 1 шт
зелень любая, по желанию специи: куркума, кориандр,мускатный орех, перец черный, соль.

Приготовление:
смешиваем муку, соль, специи.
Добавляем воду и растительное масло, погашенну соду лимонным соком.
Добавляем обжаренный репчатый лук и зелень.
Замешиваем тесто.
Жарим оладьи с 2 х сторон до золотистой корочки.